Notas detalladas sobre pausas activas para niños
Para hacerlo más interesante puedes probar a realizar los lanzamientos con los ojos cerrados e incluso con tu mano no dominante. Al ser un entretenimiento obediente pueden participar personas de todas las edades.Pierna cruzada y empuja la rodilla alrededor de el suelo; mantén la espalda recta y aguanta la posición durante 20”.Esta pausa activa